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六月份健康提示
[來源:市疾控中心] [發布日期:2019.06.04]

    六月份已經進入夏季,天氣以晴熱為主,并且晝夜溫差大,最高氣溫普遍在30攝氏度以上,在高溫條件下工作和學習,很容易出現中暑癥狀。隨著氣溫升高,腸道傳染病病原體生長繁殖開始活躍,腸道傳染病發病也將逐步進入流行高峰。據市疾控中心歷年來疾病發病統計顯示,6月手足口病發病依然處于發病高峰期,手足口病防控仍然不能松懈。

   (一)重點關注事件

    1.預防手足口病

    6月手足口病依然處于發病高峰期,科學預防手足口病要遵循“洗凈手、勤通風、喝開水、吃熟食、曬衣被”的“十五字”方針,幼托機構和家長應攜手預防手足口病。

    建議: (1)接種EV71疫苗。(2)勤洗手,指導兒童掌握“六步洗手法”。(3)注意室內外的環境衛生,每天定時開窗通風;勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥,孩子常用的餐具應經常徹底清洗消毒。(4)盡量避免孩子與有發熱、出疹的兒童接觸。(5)一旦出現發熱、皮疹(特別是肛周皮疹)或口腔潰瘍等,及時到醫療機構就診。(6)幼托機構應嚴格落實晨午檢、因病缺課登記、疫情報告制度、發現病兒及時隔離并上報。

    2.預防食源性疾病

    食源性疾病臨床上主要表現為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀,另外還可表現為神經系統、造血系統等癥狀,嚴重者可危及生命。食物中毒感染場所主要為集體單位食堂和餐飲業;感染原因主要為食品操作過程生熟不分、交叉污染和操作人員帶菌操作等。

建議:(1)注意個人衛生,要勤洗手并對餐具進行消毒。(2)食堂和家庭采購食品要嚴格把好質量關,嚴禁購買變質食材。(3)注意廚房和飲食衛生,做飯做菜時砧板做到生熟分開;不吃未徹底煮熟的食物,不喝生水。外出就餐時,一定要注意選擇正規、衛生條件好的飯店。(4)注意防蟲、防鼠,加強對糞便、垃圾和污水的衛生管理。(5)一旦發現腸道傳染病癥狀者,應及時到醫院就診。

   (二)一般關注事件

    1.預防中暑發生

    中暑是指高溫環境下由于熱平衡或水鹽代謝紊亂等而引起的一種以中樞神經系統、心血管系統障礙為主要表現的急性疾病。中暑的癥狀可輕可重,輕癥中暑可出現頭昏、胸悶、心悸、面色潮紅、皮膚灼熱、體溫升高等。一旦發展為重癥中暑,則可出現大量出汗、血壓下降、暈厥、肌肉痙攣,甚至發生意識障礙、嗜睡、昏迷等。

    建議:(1)大量飲水。在高溫天氣,不論運動量大小都要增加液體攝入。(2)注意補充鹽分和礦物質。酒精性飲料和高糖飲料高溫時不宜飲用,要避免飲用過涼的冰凍飲料,以免造成胃部痙攣;(3)少食高油高脂食物,減少人體熱量攝入;(4)盡量減少室外活動或使用遮陽傘。(5)對于即將高考的同學而言,最好補充維生素 A、B1、B2、C和鈣等。細糧與粗糧要適當搭配吃,保證供給充足能量。推薦以二稀一干為宜,早上吃面食、喝豆漿,中餐吃干飯,晚上喝粥。不能吃得過飽,尤其晚餐更不應飽食。葷食與蔬菜配制合理,以青菜、瓜類、豆類等蔬菜為主,輔以葷食。肉類以豬瘦肉、牛肉、鴨肉及魚蝦類為好。

    2. 預防狂犬病

    狂犬病暴露是指被狂犬、疑似狂犬或者不能確定健康的狂犬病宿主動物(多見狗、貓等)咬傷、抓傷、舔舐粘膜或者破損皮膚處,或者開放性傷口、粘膜接觸可能感染狂犬病病毒的動物唾液或者組織。

    建議:(1)科學管理寵物,飼養寵物的家庭應辦理養犬登記證,及時主動給寵物接種疫苗。(2)在外出遛狗時,應使用犬鏈控制犬類的活動范圍和行為,避免犬傷人事件的發生。(3)避免接觸野生動物和流浪動物,不要挑逗、玩弄貓、狗等動物,不要讓動物舔舐皮膚傷口。(4)被狗、貓等動物咬傷后應盡快到附近的規范犬傷處置門診處理。(5)相比之下兒童被咬傷更為危險,被咬的傷口深而嚴重,部位越靠近頭、頸、面、手部越危險,需要特別重視,必須嚴格沖洗傷口、注射免疫球蛋白和選用更高效的疫苗并按程序接種。




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