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二月份 健康提示
[來源:市疾控中心] [發布日期:2019.02.01]

    二月正值新春佳節,人們走親訪友、外出旅游、聚餐機會增多,使呼吸道、腸道傳染病發病幾率增加。根據市疾控中心多年對流感流行規律的監測,2月份將是我市流感高發季節,提醒市民做好預防。

    一、 流行性感冒

    流行性感冒簡稱流感,通過飛沫傳播,如咳嗽、噴嚏、共同手巾、近距離交談,以及接觸病人污染物等均可傳播,傳染性很強。除發熱、咳嗽、咽喉痛、畏寒等外,多伴頭痛、全身肌肉關節酸痛、極度乏力等。多數人為輕癥,可以自愈,但少數重癥病例可因呼吸衰竭或多臟器衰竭死亡。發生重癥的高危人群主要為老年人、年幼兒童、孕產婦或有慢性基礎疾病者。

    主要預防措施:保持室內空氣流通;盡量避免去人群聚集場所;咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾捂住口鼻,避免飛沫傳播;經常徹底洗手,避免臟手接觸口、眼、鼻;如出現發熱、咳嗽、咽痛等表現應戴上口罩、及時就醫,減少接觸他人,盡量居家休息。另外,流感疫苗接種是重要的預防措施之一,推薦老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫務人員等流感高危人群,以及6月齡以下嬰兒、孕婦和慢性病患者的家庭成員和看護人員接種流感疫苗。

    二、諾如病毒病等感染性腹瀉

    冬季是諾如病毒等病毒性感染性腹瀉的高發季節。人們常經過食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水、觸摸被病毒污染的物體或表面后將手指放入口中、接觸病毒感染患者(如照顧患者、與患者分享食物或共用餐具)感染。

    主要預防措施:養成良好的衛生習慣,防止病從口入。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手,飯前便后及接觸臟東西后要洗手,避免臟手接觸口、眼、鼻;注意飲食衛生,不吃腐敗變質的食物,喝開水不喝生水,不吃生冷不潔食物,生熟食品要分開;及時清理患者嘔吐物及排泄物,并做好環境消毒;一旦出現類似感染性腹瀉癥狀者,應及時去醫院就診治療。

    三、食物中毒

    通常以微生物性食物中毒事件起數和中毒人數最多。患者常在進餐后24小時內出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀;腹痛以上、中腹部持續或者陣發性絞痛多見,嘔吐物多為進食之食物;常先吐后瀉,每天腹瀉數次至數十次,多為黃色稀便、水樣或黏液便。

    主要預防措施:注意飲食衛生,不吃未燒熟煮透的食物、未經消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜,不喝生水;不采摘、食用野生蘑菇和野生植物;選擇新鮮、安全的食品原料,加工時要注意生、熟分開;外出就餐時,要注意選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳。

    四、一氧化碳中毒

    一氧化碳是一種無色、無味和無刺激性的窒息性氣體。近期天氣寒冷,易發生因炭火取暖引起的一氧化碳中毒事件。其主要場所為家庭,包括使用煤爐、炭火等取暖設備的居室,安置燃氣、煤氣熱水器的衛生間或淋浴房,使用燃氣、煤氣灶具的廚房等。此外,使用小型油、汽發電機的車庫、地下室以及密閉的空調汽車內也是高危場所。

    主要預防措施:家庭生活中煤炭要燒盡,不要悶蓋,煤爐要安裝煙筒,室內經常開窗通風,保持室內空氣新鮮;使用天然氣熱水器時,不要密閉房間,要保持良好的通風;使用管道煤氣時,要防止管道老化、跑氣、漏氣,燒煮時防止火焰被撲滅,導致煤氣溢出。注意定期檢查連接煤氣具的橡皮管是否松脫、老化、破裂、蟲咬等;不要躺在門窗緊閉、開著空調的汽車內睡覺,空調車在停駛時開空調切不可將車窗全部關閉;如發現可疑患者,應迅速將患者移離中毒現場至通風處,松開衣領,注意保暖,密切觀察意識狀態,同時叫救護車,隨時送往醫院搶救。

    五、飲酒者要警惕“雙硫侖樣反應”

    春節期間,在家人團聚、親友聚會歡慶的節日中,難免要喝幾杯酒助興,但有些人可能不知道,如果服用某些藥物后喝酒,可能會發生各式各樣的不適,甚至會要了你的命,無論是白酒、紅酒、黃酒、啤酒和含有乙醇的飲料均可引起雙硫侖樣反應。主要引起反應的藥物有:抗菌藥物(頭孢菌素、阿奇霉素、阿莫西林等);心血管系統用藥(硝酸甘油注射液、尼莫地平注射液、洋地黃毒苷注射液等);糖漿劑(感冒止咳糖漿、人參蜂王漿等);酊劑(藿香正氣水、正骨水、復方樟腦町等)等。可出現顏面或全身皮膚潮紅、頭昏、心慌,惡心、嘔吐、發熱、頭痛等癥狀,重度患者可出現胸痛、呼吸困難、休克,甚至意識障礙,大小便失禁。當使用有雙硫侖樣反應的藥物后飲酒,可在5分鐘馬上出現癥狀,一般多在30分鐘至1小時內發生雙硫侖樣反應,癥狀常持續2小時左右才逐漸緩解,重者應及時就診。

    市疾控中心祝廣大市民過一個健康、平安、祥和、快樂的春節!



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